El té de manzanilla es conocido por sus propiedades calmantes que pueden aliviar dolores de cabeza, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y proteger las células del daño oxidativo. La manzanilla es tradicionalmente utilizada para tratar problemas digestivos como indigestión, náuseas y cólicos.
¿Cuáles son los beneficios del té de manzanilla?
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