¿Cuántas calorías tiene una zanahoria baby?

Una zanahoria baby contiene alrededor de 4 calorías por unidad (aproximadamente 35 calorías por cada 100 gramos). Estas pequeñas zanahorias son una excelente fuente de fibra, vitamina A en forma de betacarotenos, y antioxidantes. Comparadas con snacks procesados, son una opción mucho más ligera y saludable para comer entre comidas. Su sabor dulce y textura crujiente las hace ideales para consumir solas, con hummus o en ensaladas. Además, son fáciles de llevar y prácticas para incluir en una dieta baja en calorías.