¿Cuántas calorías tiene una porción de brownie?

Una porción de brownie (aproximadamente 60 gramos) contiene entre 280 y 350 calorías. Estas calorías provienen principalmente de las grasas del chocolate y la mantequilla, además de los azúcares añadidos. Comparado con otros postres de chocolate, el brownie es más calórico debido a su densidad. Para reducir el contenido calórico, se pueden usar harinas integrales, menos azúcar o incluir puré de frutas como sustituto de la mantequilla. Es un postre delicioso que debe disfrutarse con moderación.