¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pollo?

Una hamburguesa de pollo básica (aproximadamente 120 gramos) contiene unas 250-300 calorías, dependiendo de si incluye pan y aderezos. La mayor parte de estas calorías proviene de las proteínas del pollo y los carbohidratos del pan. Comparada con una hamburguesa de res, la de pollo es generalmente más baja en grasas y calorías. Para una opción más saludable, se puede preparar a la parrilla en lugar de frita y utilizar pan integral y vegetales frescos como acompañamiento. Es una alternativa ligera y nutritiva para quienes buscan reducir su consumo calórico.