Las cerezas son ricas en antioxidantes, especialmente antocianinas, que tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También son una buena fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel. Las cerezas contienen melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño, por lo que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. Además, son bajas en calorías y ricas en fibra.
Entradas relacionadas
- ¿Cuántos turcos hay en el mundo?
- ¿Qué significa el color cian?
- ¿Quién inventó el termómetro clínico y cuándo?
- ¿Cuál es el huso horario de Italia?
- ¿Qué significa el color rosa?
- ¿Con qué países limita Irán?
- ¿Dónde está Angkor Wat?
- ¿Cuántas personas hablan coreano?
- ¿Qué come el pez león?
- ¿Qué significa el color ámbar?
- ¿Quién inventó el reloj mecánico y cuándo?
- ¿Cuál es la población de Zimbabue?
- ¿Cuál es el huso horario de Malasia?
- ¿Cuál es el huso horario de Uruguay?
- ¿Dónde está la Ciudad Prohibida?
- ¿Dónde está el Gran Cañón?
- ¿Con qué países limita Kenya?
- ¿Qué significa el color negro?
- ¿Dónde está el Everest Base Camp?
- ¿Qué significa el color mostaza?
- ¿Cuántas calorías tiene una porción de quiche?
- ¿Quién inventó el código ASCII y cuándo?
- ¿Qué come el albatros?
- ¿Cuántas calorías tiene un durazno?
- ¿Cuántos colombianos hay en el mundo?
- ¿Dónde está la Catedral de Santiago de Compostela?
- ¿Cuántas personas hablan zulú?
- ¿Qué come la anaconda?
- ¿Quién inventó la radio y cuándo?
- ¿Dónde está el Santuario de Lourdes?
- ¿Quién inventó el código binario y cuándo?
- ¿Qué come el leopardo?
- ¿Dónde está el Palacio de Buckingham?
- ¿Con qué países limita Corea del Sur?
- ¿Quién inventó el código de barras y cuándo?
- ¿Quién inventó la calculadora y cuándo?
- ¿Qué come el canguro gris?
- ¿Qué come el coyote?
- ¿Con qué países limita Nicaragua?
- ¿Cuál es el huso horario de Emiratos Árabes Unidos?