La piña es rica en vitamina C, lo que refuerza el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel. Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión, especialmente de proteínas. La piña también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo. Además, su bajo contenido calórico la convierte en una opción excelente para mantener un peso saludable.
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