¿Qué es la glándula pineal?

La glándula pineal es una pequeña glándula endocrina ubicada en el cerebro que produce melatonina, una hormona que regula los ciclos de sueño y vigilia. La producción de melatonina está influenciada por la luz, siendo mayor en condiciones de oscuridad. La melatonina ayuda a sincronizar el reloj biológico del cuerpo, controlando los ritmos circadianos y facilitando la adaptación del cuerpo a las variaciones de luz y oscuridad.

Entradas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *