¿Cuántas calorías tiene un vaso de vino tinto?

Un vaso de vino tinto (150 ml) contiene aproximadamente 125 calorías. Estas calorías provienen de los azúcares residuales y el alcohol. Comparado con otras bebidas alcohólicas como la cerveza, el vino tinto tiene un contenido calórico similar, pero también aporta antioxidantes como los polifenoles, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Consumido con moderación (uno o dos vasos al día), puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, un consumo excesivo puede aumentar significativamente la ingesta calórica diaria.