¿Cuántas calorías tiene un plato de sopa de pollo?

Un plato de sopa de pollo (aproximadamente 250 ml) contiene unas 150-200 calorías, dependiendo de los ingredientes como el pollo, las verduras y los fideos. La mayor parte de estas calorías proviene de las proteínas del pollo y los carbohidratos de los fideos o arroz. Comparada con sopas cremosas, la sopa de pollo es mucho más ligera y nutritiva. También es rica en minerales como el potasio y vitaminas del grupo B. Es ideal como comida reconfortante, especialmente en días fríos o para fortalecer el sistema inmunológico.