¿Cuántas calorías tiene un pepino encurtido?

Un pepino encurtido (aproximadamente 30 gramos) contiene alrededor de 5 calorías, lo que lo convierte en un snack muy bajo en calorías. La mayor parte de su contenido proviene del agua y trazas de carbohidratos. Comparado con otros encurtidos, como las aceitunas, el pepino es significativamente menos calórico y no contiene grasas. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio debido al proceso de conservación. Es ideal como acompañamiento en ensaladas, bocadillos o comidas principales, especialmente si se busca una opción ligera y refrescante.