El melón es una excelente fuente de agua, lo que lo convierte en un gran hidratante natural. También es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel. El melón contiene antioxidantes como el betacaroteno, que favorece la salud ocular y combate los radicales libres. Además, es bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para mantener un peso saludable.
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