¿Cuáles son los beneficios del melón?

El melón es una excelente fuente de agua, lo que lo convierte en un gran hidratante natural. También es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel. El melón contiene antioxidantes como el betacaroteno, que favorece la salud ocular y combate los radicales libres. Además, es bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para mantener un peso saludable.

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