¿Cuántas calorías tiene un wrap de pollo?

Un wrap de pollo (aproximadamente 200 gramos) contiene entre 300 y 400 calorías, dependiendo de los ingredientes y la salsa utilizada. La mayor parte de estas calorías proviene de las proteínas del pollo y los carbohidratos de la tortilla. Comparado con una hamburguesa, el wrap de pollo es generalmente más bajo en grasas y más ligero. Para hacerlo más saludable, se puede usar pollo a la parrilla, una tortilla integral y añadir vegetales frescos. Es una opción práctica y nutritiva para almuerzos o cenas rápidas.