¿Cuántas calorías tiene un croissant relleno de crema?

Un croissant relleno de crema (aproximadamente 80 gramos) contiene entre 350 y 400 calorías. La mayor parte de estas calorías proviene de las grasas de la mantequilla y el relleno, además de los carbohidratos de la masa. Comparado con un croissant simple, esta versión es significativamente más calórica debido al contenido adicional de azúcar y crema. Para reducir el aporte calórico, se puede optar por una porción más pequeña o disfrutarlo como un capricho ocasional. Es un desayuno o merienda indulgente que debe consumirse con moderación.