¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa doble?

Una hamburguesa doble con queso (aproximadamente 250 gramos) contiene entre 600 y 800 calorías, dependiendo de los ingredientes y el tamaño del pan y la carne. La mayor parte de las calorías proviene de las grasas de la carne, el queso y los aderezos. Comparada con una hamburguesa sencilla, la doble es significativamente más calórica y rica en grasas saturadas. Para reducir el contenido calórico, se puede optar por carnes magras, menos queso y pan integral. Es una opción que debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.