La cúrcuma es conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la artritis y las enfermedades cardíacas. Su principal compuesto activo, la curcumina, tiene efectos protectores sobre las células y puede mejorar la salud cerebral al aumentar los niveles de factores de crecimiento cerebral. Además, la cúrcuma apoya la digestión y puede ayudar a mejorar la salud intestinal.
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